sábado 23 de enero de 2010

Unas imágenes desde Pucón

Gran hotel Pucón, ayer por la tarde.

Esta mañana, el lago Villarica de fondo.






Salida de esta mañana también.



Plaza principal por la tarde, mucho ambiente, de fondo el gran hotel Pucón.



Bueno, bueno, mañana es el día... hoy he salido un ratito a probar la bici y a trotar un poquito, dentro de un rato me tiraré al agua con el neopreno a ver que tal. Esta tarde nos espera la recogida de bolsas, breafing y la entrada de bicis.
La temperatura a la mañana y a la noche es fresquita aunque durante el día es alta.
Esto me parece increible, es paradisíaco pero con un ambiente fantástico! Todo es precioso.
Os adjunto unas fotos para que os hagais una idea.
Me ha sorprendido ver la cantidad de Argon que hay aquí, de hecho es la único marca que estaba en la feria, eso sí, carísima, mi bici aquí montada completa sale por 10.000 dólares, no sé si la vendo... jajajjaa!
En fin, recomendable para todo aquel que quiera venir, fantástico. No sé si estoy en Suiza o en Chile!
El ambiente de hoy triatlético es genial, hemos invadido Pucón con cabras, veo que la mayoría de competidores son Chilenos.
En fin, ya os contaré como va, espero disfrutar que esa es la finalidad, jeje.
Gracias a todos por los ánimos!!

Muas!!!

video

Playa grande de Pucón, desde aquí será la salida, este es el ambiente ayer por la tarde. Hay sol hasta las 21h.

Un saludito desde Pucón

Ufffffff, GENTEEEEEEEEEEEEE!!! Cuantísimo tiempo sin entrar!!! Y la verdad que me es imposible ahora ponerme al día con todo!! Creo que lo dejaré para cuando vuelva a España.
Aprovecho un ratito que mi prima a querido venir a un ciber para acompañarla y así os pongo un poco al día!
Ahora mismo estamos en Pucón, genteeeeeeeeeeeeeeeeee teneis que venir para aquíiiiiiiii, esto es una maravillaaaaaaa! Que preciosidad dios mio, nunca me lo imaginé así!! El pueblo precioso y el lago ni os cuento, y bares con dj y chill-out a pie del lago, desde luego que esto es una maravilla!
Hoy he estado en la feria y eso sí, bastante bastante pobre, vaya muuuuy pobre para lo que estamos aconstumbrados, pero la zona de boxes y demás tenía ya muy buena pinta.
Hoy me han puesto la pulserita y me han dicho el dorsal ... 69
Bueno, estoy suuuuuuuuuuuuuuper tranquila, aunque me he puesto un poco nerviosa hoy al ver a la gente hiper preparada y yo sin hacer nada desde que llegué, tomaaaaaaaaaaa!! jajajajjaja! Es que madre mía, demasiadas cosas aquí y poco entreno pero lo estoy pasando genial, que eso es lo importante, no?? jajaja, a ver si el domingo digo lo mismo....

En fin, todo está siendo maravilloso, en Argentina el terreno es un paraiso para todo triatleta que le guste llanear porque las carreteras son interminableeeeeeeeeeeeeeeeeeesss, rectas infinitas entre campo y campo, ya lo vereis...
Y por supuesto proteninas tampoco me faltan que asaditos ya han caido unos cuantos, jajaja!

Os dejo, ya os contaré cómo ha ido la proxima vez que entre.

Un besote para todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

miércoles 13 de enero de 2010

Llegada a destino

Hola gente, aprovecho para estar 15min bajo techo, pq estaba tomando el sol pero me estaba por dar un yuyu con 30ºC y no sé qué sensación térmica, jajajjaja, lo siento, eh? No os quiero dar envidia.... bueno, va un poco sí, pero sana, eh? jajajjajaa
Voy a pedir que me pasen todas las fotos y vídeos que he hecho a un cd porque la tarjeta de la cámara ya está saturada, jeje.
Os cuento muy brevemente que el viaje fue todo OK, sin problemas y todo a llegado en perfectas condiciones, bueno, la bici la monto mañana pero a primera vista parece que todo está bien, como mucho supongo que se habrá desajustado.
En fin, os mando un saludito desde aquí y seguimos en contacto!!

sábado 9 de enero de 2010

Hasta pronto!!


Bueno mi gente, llegó el momento… (que bien!!!!!)
El lunes bien tempranito volaré hacia mi Argentina querida, jejeje, ahora ya hace unos añitos que no voy y ya tengo ganas!!!
Ya tengo "caaaaasi" todo listo, maleta con ropa veraniega (yujuuuuuu) y maleta de bici (gracias Josef!!)

Por cierto, fijaos, en la pegatina que tiene la maleta de la bici…. Kona… Hawaii… jajajajjaja, que ilusión!, lástima que se la pegaron a Josef no a mi, pero todo llegará…. Jajajajaja!

Desde mi rinconcito me despido de todos vosotros. A ver, que alguien se encargue y me controle el patio, eh?? Jajaja, cuando vuelva os quiero ver a todos a topeeeeeeee!
Estaré fuera hasta el 24 de febrero y la verdad que no sé con qué frecuencia voy a actualizar mi blog, si es que lo hago, casi es más seguro que entre de tanto en tanto al Facebook, pero como os digo no lo sé, porque la verdad que tengo tantas cosas que hacer que también quiero “desconectarme” un poco, eso sí! A la vuelta vuelvo a machacaros, jeje.

Mi plan deportivo allí, no lo tengo muy claro, jeje. Seguro, seguro, ya sabéis que tengo el 24 de enero el medio Ironman de Pucón (Chile), donde me desplazaré allí simplemente para participar en este evento en plan “pachanga” total, ya que no lo he preparado nada, simplemente es una diversión. Uixxxxxx! Ya veremos en qué condiciones llego después de celebrarse el 16 de enero el bodorrio de mi prima, jajajaja! Aix aix, es que ya lo veo, que sufrimientooooooo, jajajaa!

Y bueno, el resto del tiempo en Argentina pues aprovechando que tengo la bici saldré a hacer algunas rutas, disfrutando de un paisaje completamente diferente al habitual.

Natación espero que bastante aprovechando el buen tiempo y piscina descubierta y sobretodo de CALIDAD. Tengo la enorme suerte de que mi familia es del mismo pueblo que un gran nadador; Juan Pablo Rosatti, olímpico en Beijing 2008 ( juegos Paralímpicos) y campeón argentino en 100mts espalda, 100mts libres y 50mts libre, consecutivamente desde 2002.
En cuanto llegue nos tenemos que poner de acuerdo a ver quién me puede hacer de profesor particular, jeje, jolin, tener un olímpico sería la reostia, jajaja, pero bueno él entrena todas las mañanas, así que tampoco quiero molestarlo. Él me ayudará a buscar a alguien que pueda estar por mi y verlo nadar ahí al lado será un placer seguro.

Y sobretodo running, ya que no me quiero columpiar mucho, ya que vuelvo casi en marzo y en abril me espera la CBXR, así que por lo menos intentaré mantener unos buenos kilómetros de carrera a pie.

Pero bueno, sobre la marcha veré como me lo monto, supongo que será cuestión de entrenar tempranito por la mañana para evitar el fuerte calor y así tener el resto de día libre para disfrutar de la família y amigos.

Será interesante ver también cómo me adapto a pasar de estos mínimos grados que están marcando los termómetros estos terribles días aquí, a los 31ºC que en principio se pronostican para el lunes allí, y eso que tiene que subir aún más…. Pero que ganas!!!! Siiiiiiiiiiiii, caloooooooooorr!!!

A la vuelta, a ver si os veo en la Maratón de Barcelona, si me veis allí es que me he portado “relativamente bien” y puedo afrontar esos 42 km, ya que llego justísima de tiempo.

Ah! Pero antes, en cuanto aterrice vía Argentina me voy para Mallorca a hacer un super Stage triatlético con Jose Manuel (www.mojatecontracorriente.blogspot.com), donde me voy a poner las pilas rápido, jajaja!!

Pues nada, poco más tengo que deciros… Portaros bien y a machacar!!!!!!! Que los IM’s están a la vuelta de la esquina!!
NOS VEMOS PRONTITO!!!! ;-)

viernes 1 de enero de 2010

TRI FIN DE AÑO 2009

Antes de nada... FELIZ 2010 a toda la gente que visitais mi rinconcito!!!
Este 2010 me gusta especialmente, no sé si es que veo el número tan bonito, tan redondo, no sé, pero espero no equivocarme y que sea un año genial!! Un año 10 como tiene que ser!!

En este 2009, han pasado muchas cosas, buenas, no tan buenas y malas, pero de todo hay que sacar lo positivo.
A nivel deportivo, vi cumplido mi objetivo que era acabar un Ironman, y no tan sólo acabé 2, sino que he hecho muchas más cosas de las que estoy muy contenta y sobretodo disfrutando de cada una de ellas. Muy satisfecha en mi primer año triatlético y de larga distancia.

Una de las peores noticias que tuvimos fue la pérdida de nuestro gran maasai. Xavi se ha ido de nuestro lado pero siempre está presente en todos nosotros y como siempre digo nos sigue vigilando desde ahí arriba para controlar que seguimos dándole GAAAAS A LA BURRA!!
Y Xavi a conseguido que muchos de nosotros nos unamos más y es que él estaba rodeado de gente maravillosa, de la que ahora tengo el gran placer de conocer y compartir grandes momentos.

Para este 2010, hay nuevos objetivos, tanto deportivos como personales, que quiero conseguir y haré todo lo posible para que así sea!

Y ahora, si mi dolor de cabeza me lo permite intentaré hacer una pequeña crónica del triatlón de ayer, aixxxxx, si es que nos desacostumbramos, jajaja, tanto deporte y luego 2 copitas de más pasan factura, en fin...

Ya expliqué que gracias a Jose Manuel (www.mojatecontracorriente.blogspot.com) me gustó seguir su idea de hacer un triatlón para despedir el año y a sido genial! Gracias campeón! Podeis visitar su blog y ver como la lió en Mallorca! Un nivelazo en ese sprint!!


En cuanto a mi sprint no la lié tan gorda, además que lo decidí los últimos dias y ya tenía claro que lo haría sola. Eso sí, me ha gustado la idea, así que el año que viene a ver si organizo algo en condiciones y os animais más gente porque es genial!!

La noche anterior me avisa Diego que le gustaría acompañarme, pero que él no nadaría ni correría, así que se ofrecía voluntario para acompañarme en la bici y en la carrera a pie también con la bici, así que genial! Mucho más entretenido así!!

Decido salir desde Malgrat, en lugar que de hacerlo en Lloret, ya que en allí hay una zona de campings que es super tranquila y mucho mejor que estar en medio del paseo de Lloret que es completamente otra cosa.

Sobre las 9.40h llego a Malgrat con la idea de iniciar el tri sobre las 10h, me preparo rápido y sin pensármelo demasiado, ya que había bastante viento, y aunque teníamos 12ºC, me daba la sensación que estaba más fresco, incluso llovia un poco. Pero bueno, estaba convencida que quería hacerlo, así que la mente siempre en positivo, jeje.

Me pongo doble gorro para mojarme lo menos posible la cabeza, me enfundo en el neo y para el aguaaaaa! Uffffff, el mar estaba muy revoltoso. Decido no meterme demasiado adentro y nadar en paralelo a la costa. La primera sensación obviamente fue de frío, pero enseguida me aclimaté, empecé a nadar fuerte y sin determe para entrar en calor. Hombre, en calor no entré nunca, pero por lo menos no estaba pasando frío, lo único los pies.

Voy mirando el Garmin, y veo que no marca nada bien, creo que no había pasado ni 5min y ya me marcaba como 1km (va a ser que no, jaja) así que decido nadar unos 15min y no hacerle caso a la distancia. Hacia un lado apenas me movia y cuando me giraba tenía que volver a dar la vuelta enseguida porque me mandaba super lejos en un momento.

Finalmente salgo del agua después de 16:09 min, si veis los datos del Garmin, podeis comprobar lo loco que se volvió, jajaja, con aquellos zarandeos que me pegaba el mar el pobre no sabía ni donde paraba.


http://connect.garmin.com/activity/21358321

Salgo y me voy corriendo para el coche, ya os digo que había mucho viento y eso hacía que tuviera más frío.
Transición lenta... 10:21 min para vestirme y subirme sobre la bici, jeje. Que por cierto lo hago con el maillot de Xavi porque ese tri era para él!

http://connect.garmin.com/activity/21358323

Una vez sobre la bici y ya con Diego al lado, no me siento demasiado segura, me llevé la Argon pero con aquel viento no eran las mejores condiciones para ir con ella, pero bueno, xino xano y hablando se soportaba.
Vuelvo a darte las gracias Diego por la compañía!! Y por las fotos!!! :-)


Bien, tranquilamente completamos 22,50km y volvemos al punto de salida para afrontar los úlimos 5km de run.

http://connect.garmin.com/activity/21358324

Aquí ya había cambiado completamente el día, dejando lejos las nuves y apareciendo un sol precioso, eso sí, el viento continuaba.
Transición, me pongo las bambas y a por los últimos 5km!

http://connect.garmin.com/activity/21358328

Diego los vuelve a hacer a mi lado pero él con la bici. Otra vez muy de tranquis, hablando y comentando la jugada. La verdad es que tampoco me sentía demasiado cómoda, hace mucho que no hago transiciones y se nota, en estos dias que me quedan antes de irme para Pucón, ya he visto que tendré que prestarle más atención a entrenar un poco esto y volver a adaptarme un poco al cambio porque sino sufriré más de lo deseado.

http://connect.garmin.com/activity/21358330

Y con la carrera a pie se acabó lo que se daba, completaba mi triatlón sprint de fin de año muy contenta y feliz con la idea. Seguro que el año que viene repito!!!

Xavi va per tu!!!!!

Más fotos aquí: http://picasaweb.google.es/sinalloret/TriatlonSprintFinDeAno2009#

miércoles 30 de diciembre de 2009

Un poco de todo...

Primeros 50km con el avión! Eso sí, me parece que el avión va a pilas en lugar de a gasolina, juas! Primeras sensaciones sobre la Argon, que no son malas, pero supongo que irán mejorando conforme vaya acumulando kilómetros.

Después de que ayer Martí me dejara la bici totalmente ajustada y preparada y Vicens comprobara mi posición encima de ella (gracias!), esta mañana ha sido el gran estreno y las primeras sensaciones han sido algo raras, la sentía como pequeñita, y he perdido totalmente la soltura que tenía con la otra bici. Esa comodidad de moverme a mi gusto, el juego con los cambios y combinaciones posibles sin ni tener que pensar... Ahora me siento como si volviera a ser novata, concentrarme en lo que pongo o lo que quito, teniendo mucha más precaución en mis movimientos, y siento que hay que ser mucho más previsora. Con la otra bici según como veía el repechón que se acercaba, ya sabía más o menos lo que necesitaba para ir bien y si me faltaba o me sobraba algo cambiaba un punto y ya está, pero ahora noto que si estoy subiendo un repechón y me encuentro de pie en la bici, no puedo soltarme para ir hasta el acople y cambiar, juas! Ahora yo también empezaré a odiar cualquier desnivel, jajaja! Vaya cachondeo, supongo que me volveré a adaptar, pero bueno, poco a poco, aunque no creo que me cueste mucho, ya cuando volvía a casa, después de 50km me encontraba mucho más segura que cuando salí, así que poco a poco me adaptaré bien. Lo importante es que me siento cómoda en ella, de talla, no noto que fuerce por ningún sitio. Eso sí, la entrepierna..... mamaaaaaaaaaaaa! Por dios, que dolor!! jajajajaja! Ostiiiiiii, que mal acostumbrada estaba, ya que con la convencional ni culotte me tenía que poner, iba comodísima, pero ahora..... agüiiiiita, creo que no he aguantado más de 10min acoplada seguidos, aixxxxx, y pensaba que este problema sólo lo tenian los hombres, pues no!! jajajaja, en fin, espero que este tema mejore también!
En conclusión, me ha gustado mucho, en llano y cuando pilla la inercia es brutal, y una suavidad increible!



Cambiando de tema, mirad este maillot... Que grande! Estoy super orgullosa de poder lucirlo. "Xaviiiiii espero que quan em vegis sobre la bici amb el teu maillot em donis una bona empenta, eh?? jajajajaja!" Gaaaaas a topeeee si no, no val!!!
Gracias a toda la familia por este detalle!!





Otro tema interesante es informaros que mañana voy a despedir el año con un triatlón sprint en toda regla! No me llameis loca, la culpa la tiene Jose Manuel http://mojatecontracorriente.blogspot.com/ sí, sí, él me incitó a hacer esto, jajajjaa. Jose Manuel, compañero de fatigas en la distancia, el año pasado hizo su primer triatlón en solitario para despedir el año, en este 2009 ya la ha montado más gorda y está organizando una guapa guapa, ya me gustaría poder asistir, pero como no puedo estar ahí mañana, lo haré también pero desde aquí. Este año creo que yo también sola, jeje, bueno, si alguien se anima, tiene unas horas para pensárselo, jaja! Poneros en contacto conmigo y adelante! Aixxx, aún me estoy recuperando del catarro del día del reto y mañana me voy a tirar al mar, jajajaja, no tengo remedio...
JOSE MANUEL MUCHA SUERTE PARA VOSOTROS!!!!! YO YA TE CONTARÉ MI EXPERIENCIA, JAJAJAJA!

Otra noticia es que me cambio de piscina, es una lástima tener una piscina a 1km de casa y tener que irme a otra que está a 10km, pero es lo que hay. Ya se ha vuelto insoportable nadar ahí. Lloret acoje todos los nadadores de Lloret y Blanes, ya que allí no hay piscina, y no hay ninguna hora del día que se pueda nadar en condiciones. Imaginaos, que si colegios, clases particulares, jubilados, aqua-gym y similar y un largo etcétera, es imposible que entremos, así que harta de no poder nadar en condiciones, me traslado a la piscina de Tossa, donde reina la tranquilidad y la paz, jeje. Lástima de esos 10km pero bueno, 2-3 sesiones a la semana se aguantarán, además puede que me vaya bien y todo para aprovechar a correr los dias que vaya y así cambiar un poco de las rutas habituales y salir de la monotonía. Hasta que la cosa no se solucione, allí me quedaré y parece que la cosa va para largo, ya que el proyecto de una nueva piscina en Lloret está aprobada, pero mínimo 2 años de espera seguro que hay.

Con los entrenos sigo muy muy light, vaya, si se le pueden llamar entrenos, porque ahora sí que es más deporte-ocio que otra cosa. Me queda menos de un mes para el Half de Pucón, pero no me preocupa en absoluto, creo que problemas para acabarlo no tendré, así que ya tengo suficiente con eso y con divertirme. En 10 dias ya me voy y tengo más puesta la cabeza en el viaje que en otra cosa.

Bueno, ya os contaré a ver como me va este peculiar triatlón de mañana, con la calma...

Quiero enviar desde aquí un fuerte fuerte abrazo para Joan Olesa, no sé si algún día leerá esto pero si todos le enviamos ánimos le llegarán!!
Joan salió un rato con su bici el domingo, cuando fue envestido por una moto en Blanes, yo justo pasaba por allí cuando volvía de ver el Duatlón de Cabrils y cuando veo un ciclista es como si tocaran a alguien mío, bajé enseguida del coche y junto a dos chicos más intentamos calmarlo hasta que vino la ambulancia. El lunes fuí a visitarlo al hospital y me alegré mucho de ver una sonrisa en su boca, esa es la mayor recompensa. Aunque con varios golpes, Joan sigue con ganas de volverse a subir a su bici y ya tengo ganas de compartir algunos kilómetros junto a él. QUE TE MEJORES PRONTO JOAN!!!!

viernes 25 de diciembre de 2009

Datos Garmin

Ahí van los datos que he sacado del Garmin del día del reto:

Hay que tener en cuenta que no lo he parado en ningún momento, es decir que ha estado el reloj activo hasta el tiempo de las paradas, tengo que ver si me compro el sensor de cadencia, quizás si que se para cuando pare de pedalear.

Han salido 18h 21min desde que nos subimos a la bici hasta que la abandonamos.
Alcanzando 6795 metros de altura ganada, ahí es nada!!

Garmin Connect - Detalles de la actividad para RETO COSTA CATALANA S&S


Y hoy para poner otra vez la máquina en marcha en un precioso día soleado, he salido tranquilamente con mi hermano a trotar - caminar, haciendo una ruta entre Lloret y Tossa.
Uffffff, ha sido suave en cuanto a ritmo, pero he acabado con las piernas fundidas después del tute del otro día con el desnivel que hay en este tramo.
23,5 km con casi 1600 metros de altura acumulada. En realidad hemos querido hacer el tramo de la CBXR, pero nos hemos encontrado con un tramo cerrado por obras y ya hemos enlazado con la GR, así que hemos seguido por ahí, el de la CBXR aún es peor!! :-)


Garmin Connect - Detalles de la actividad para Entreno suave

Veremos que haremos la semana que viene, me tengo que poner las pilas nuevamente con la piscina, ya que para el Half de Pucón, no le temo a los 90km de bici ni a los 21km de running,pero ya me puedo poner a nadar si no quiero acabar en el fondo del Lago Villarica, jaja!

jueves 24 de diciembre de 2009

Crónica de una nueva experiencia... Reto S&S

Nunca sé cómo empezar una crónica, jeje, son tantas cosas vividas y tantas horas, que hay que concentrarlo todo aquí y cuesta.

Bueno, el día 22 de diciembre había llegado, había llegado el momento de iniciar nuestra aventura. Después de estar para arriba y para abajo y preparándolo todo, al final ni siesta, ni nada de lo que quería hacer, en fin...

Nos reunimos con Sandra en una gasolinera de la A7, donde le dejaba su padre y seguiríamos viaje hacía Empuriabrava, que es donde vive mi hermano. Allí él nos preparó una rica cena y acabamos de prepar todos los trastos. Ah! Claro, se me olvidaba! Yo que soy tan lista, al ver el casco de Sandra, me doy cuenta que me he dejado el mioooo en casa, bieeeeeeeen, claro, si es que algo sabía que me estaba dejando, jaja! En fin, visita al Decathlon y listo, por lo menos para hacer los 130 primeros kilómetros, ya que como luego pasábamos por Lloret, mi hermano me podría ir a buscar el mío.

En fin, después de cenar y ponernos ropa y más ropa, nos subimos al coche y nos vamos dirección a Portbou, elegimos salir desde la playa y finalmente lo hacemos a las 22.30h.
La noche estaba ideal, 14ºC, sin lluvia ni viento, no nos lo podíamos ni creer con la que había caido sólo unos dias atrás.

En fin, salimos y enseguida entramos en calor, me costaba hasta moverme con la cantidad de ropa que llevaba, jeje, y encima que iniciamos subiendo... Empiezo a descubrir la noche... increible, una oscuridad total y el cielo estrellado... Sí que es verdad que todo el trozo que hicimos con mi hermano de apoyo hubiese sido imposible hacerlo sin él. Otros tramos aún, pero Portbou-Lloret, era todo por carreteras solitarias y sin iluminación a excepción del paso por algún pueblito.
Empezamos a luchar contra el aire, claroooo, si todo perfecto tampoco podía ser, vamos sólo nos faltaba que nos soplara a favor, jajaja, pero no, nos tocó luchar contra él bastantes kilómetros, pero bueno, aún así, estaba resultando mejor para lo que me había mentalizado.
En el km 56 (Bellcaire) hacemos la primera parada, sin controlar tiempo, con la calma y en el km 100 (Sant Feliu Guixols), la segunda y durante esos primeros 100km no paramos de hablar, entre el frío y la conversación, un poco más y acabo afónica.
Ahí iniciamos el tramo Sant Feliu - Lloret super divertido, unos 30km donde estaba el mayor desnivel de la jornada, pero fue una gozada hacerlo de noche, ya que era la primera vez que lo hacía y fueron una sensaciones brutales, en cuanto empezamos a subir, cada una marca su ritmo y yo me quedo un poco adelantada. Es un tramo con tantas curvas y tan cerradas, que perdía la iluminación que nos daba mi hermano con el coche, pero creo que eso aún me gustaba más. Yo ahí jugaba con ventaja, porque es mi zona y me la conozco bien, con lo que me permitía ir con más confianza. Subir me gustaba, pero bajar ya era la bomba, me adelanto un poco más para perder la iluminación del coche y me tiro en las bajadas, que pasadaaaa! En ese tramo no nos pasó ni un sólo coche así que tampoco había peligro. Era una sensación genial! Era como entrar en un túnel completamente negro e iba apareciendo el camino poco a poco, lo difruté muchísimo, jeje. En los últimos 10km entre Tossa y Lloret, había que ir con un poco más de precaución porque sí que podíamos encotrar algún coche, pero siguió siendo super divertido.
En Lloret paramos un min. cambio el casco y continuamos camino. A unos 15km, en Palafolls, encontraríamos a nuestro segundo ayudante, a Diego, íbamos retrasadas, entre que no habíamos salido bien bien a la hora y que las paradas nos las tomábamos con más calma quizás de la que debiéramos, las horas volaban, pero bueno, no estábamos compitiendo así que nos daba igual.
En Palafolls aprovechamos a hacer la 3a parada y despedimos a mi hermano, que por cierto "que grande eres!!", más de 12h pendiende de nosotras, toda la noche lo tengo sin dormir y siempre con su sonrisa... te quieroooo Mati!! Joer, que sensible estoy aún, que estoy llorando!! jajaja!

A esas alturas eran ya casi las 6 de la mañana, y ya cambiaba el tema. Empezaba el tráfico.
El coche-apoyo ya no nos seguiría como hasta ahora, por detrás sin despegarse de nosotras, sinó que se adelantaba unos metros, pasabámos y así todo el rato.
Lá próxima parada la haríamos a unos 30km, ya que nos esperaba Noe, y nos traía café calentito. Madre mía como se enrrolló!!!! vino toda preparada!! Café, leche, galletas, chocolate, donuts, ufffff, no faltaba de nada, estaba alucinando con todos, de verdad, a esas horas y que quisieran estar allí con nosotras, con lo bien que se está en la camita... Jolin, me emociono sólo de recordarlo.
Total, después del estupendo desayuno y de pasar un buen rato, Noe nos acompañaría unos 20km hasta Badalona, y de qué manera nos acompañó!! jajaja! Nos llevaba con la lengua fuera! Pero fue divertido.
Llegados a Badalona, y ya con completa claridad, nos despedimos de Noe y de Diego, ya que el tramo de cruzar la ciudad lo haríamos sin apoyo. Mil gracias a los dos, estar pendiente de nuestras locuras durante la madrugada... os geniales!!

Hasta ahí todo había sido perfecto, ahora nos tocaba lo peor... cruzar la ciudad... Entre que era temprano, llevábamos toda la noche pedaleando, mis bioritmos pegaron un bajón. Entre el sueño, y que aquello estaba siendo super agobiante... pero bueno, había que hacerlo sí o sí. En Zona Universitaria, nos esperaba un amigo de Sandra para traernos un café. Otra vez de agradecer como se volcaba la gente, allí esperándonos con el termo, las tazas, el café... jolin, mil gracias!!

En ese punto, el agobio era bastante grande, subimos y bajamos de la bici 300 veces mínimo, cruzamos la ciudad y todos los pueblos de alrededor. Antes de iniciar la subida por las Costas del Garraf, paramos en la última gasolinera para retomar un poco de fuerzas, aunque los ánimos no eran demasiado buenos, allí, yo me sentía como "ida", no sé, una sensación rara, supongo que era el sueño. Los ojos raros, del cuerpo no me dolía nada pero mi cabeza estaba rara, jajaja.
En fin inicamos las Costas del Garraf, y empieza a llover, me pongo el chubasquero e inicio a subir muy lentamente, me sentía como ahogada, en un momento Sandra se me pone delante y seguir su rueda me creaba un estrés increible. No sé cómo describirlo, quería encontrarme sóla, no me importaba nada, ni los coches que me pasaban por al lado, ni la lluvia. Creo que estaba viviendo lo mejor de este reto. Os lo prometo que no sé cómo describirlo ni sé porqué llegó en ese momento, porque no estaba sufriendo como lo he hecho otras veces, no me dolía nada, es que en ese momento, las piernas pedaleaban y yo casi ni lo sentía. Estaba siendo como un "rollo espiritual total"... dejo ir a Sandra y me quedo yo sóla, siento que me estoy metiendo como un pozo y mi cabeza empieza a volar, ¿¿que nos habrían puesto en el café??, jajajjaa, yo creo que estaba drogada, jajajja!
Fuera bromas, parece que lo diga como si hubiese sido un mal momento, pero a mi me estaba encantando, y sé que puede parecer raro, ver a una persona llorar y que te diga que está bien, pero yo estaba disfrutando a mi manera de aquellos momentos.
Sandra me espera y me pregunta si estoy bien, le digo que sí, pero no tengo ganas de hablar, tengo ganas de llorar y lo hago, que increible, yo creo que Sandra se asustó, porque habrá pensaba que lo estaba pasando fatal viéndome llorar así, pero yo no necesitaba ni ánimos, ni que me dijeran que ya quedaba poco, a mi me estaba encantando eso. Tenía en mi cabeza a la gente que más quiero, me acordaba de todas ellas y lloraba y pensaba en ellas. Que felicidad, miraba al cielo y las gotas de lluvia me mojaban la cara...
Creía que ahí podía retirarme, ya había encontrado la maravillosa recompensa que me da la larga distancia... eran aquellos momentos, aquellos sentimientos... y de hecho, después de eso, ahí se acabó el reto para mi. No me pregunteis porqué, porque no lo sé, pero al llegar a Sitges, dejé de disfrutar y ya tiraba para adelante más por obligación que por ganas.
Aún, hoy me lo pregunto y no entiendo porqué perdí toda la motivación por aquello, pero fue así y no tengo explicación.
En Sitges, nos esperaba Ana, la hermana de Sandra y creo que se asustó también al verme con aquella cara, jaja, pero vuelvo a repetir, que ya me daba todo igual, siento decir esto por Sandra.

En fin, en ese punto mi tranquilidad era máxima. Llovía fuerte y ya estaba calada hasta la médula, en Vilanova, haríamos la siguiente parada. Yo en un momento le digo a Sandra, que casi mejor que no paremos, que cómo lo haga no sé si arrancaré, ya que estaba empapadísima y no dejaba de llover y si me enfríaba tenía mis dudas de querer continuar, pero me convencen para que comamos algo y repongamos fuerzas. Les hago caso y paramos en un Mc Donalds, Sandra se come una hamburguesa y yo unos camarrones que me había preparado, que ricos, allí estábamos con otro amigo de Sandra, que se había venido todo preparado para rodar con nosotras un rato, pero evidentemente con la que estaba cayendo no lo haría, jeje, normal.
Sandra, me plantea a ver que hacemos si continuamos o no, y yo le digo que sí, total, la que nos había caído ya... me cambio los guantes y sin pensarlo demasiado me vuelvo a subir a la bici, supongo que quería continuar para ver si volvía a recuperar la motivación, pero después de les Costes del Garraf, nunca más volvió...

Y a partir de ahí, ya no le encontraba sentido a lo que estaba haciendo. Que hacía allí si no tenía ganas? Yo creo que lo hacía por Sandra, si hubiese ido sola, ya me hubiese subido al coche. Sigo adelante pero ya sentía como que aquello era una "obligación" para mi.
No disfrutaba nada, encima el peor tramo de caminones y tráfico, nos pasaban a un metro, levantándonos una nuve de agua y absorviéndonos, ya que al rodar sobre mojado, nuestro agarre no era el mismo.
Seguía para adelante.... a unos 20km de Tarragona nos cruzamos con Raúl, que había salido a buscarnos. Me alegró verlo y compartir unos kilómetros, pero la motivación por aquello seguía sin aparecer.
Al llegar a Tarragona, volvemos a cambiar de coche de apoyo, y a partir de ahí seguiríamos con el padre de Sandra. Seguía sintiéndome como obligada. Haber movido a toda aquella gente hasta allí... Me cambio de calcetines, ya que llevaba los pies helados y calados y buscaba una y otra solución para ver si mi mentalidad cambiaba, hasta le digo a Sandra que volvamos a colocar las luces y creo que ella se alegra, porque a ella sí que le hacía ilusión tirar para adelante.
En un momento sí que le dije a Sandra, que en Tarragona me volvía para casa, pero luego le dije "va, si hemos iniciado esto juntas, lo acabamos juntas" y para qué habré dicho aquellas palabras!! Era más una cosa mía y de intentar obligarme a mi, pero no sé si por eso Sandra no quiso continuar...
Una vez que nos pusimos otra vez en marcha, yo ya no lo tenía nada claro, no sé para qué continué, Raúl se despide y nos dice que se marcha para casa y yo le digo a Sandra que "hasta aquí", no quería continuar, tenía los nervios a flor de pie y empiezo a llorar, le estaba diciendo que estaba bien, pero no quería seguir con aquello.
Es una sensación rara nuevamente, porque yo después de todas las locuras que he hecho sé cuando es un "quiero, pero no puedo", o un "quiero, y lo acabaré como sea", pero noooo, es que no tiene nada que ver con eso. Físicamente estaba bien y si fuera por eso, no tenía ningún problema en continuar, pero yo no quería, no tenía nada de ganas y ya había hecho demasiado hasta allí intentando buscarle el sentido, así que era inútil, no quería continuar con aquello porque no tenía ningún sentido para mi.
Me daba pena por Sandra, y le digo una y otra vez que contínue ella, que siga para adelante, que aquello sí que tenía sentido para ella y ganas, pero no quiso. Me dijo que no, que ella tampoco quería continuar, pero hoy tampoco sé porqué no lo hizo... "Espero en unos dias Sandra hablar contigo y que tus sentimientos se hayan aclarado..."

De este reto, no siento un fracaso, ni mucho menos. Y supongo que es por eso que ahora estoy tan bien. Todos me animais y de verdad que lo agradezco, pero os prometo, que no siento la derrota, quizás sí que lo és, porque no he llegado a la meta, pero no siento que lo sea, porque lo que no voy a hacer, es algo sin sentido.

Vuelvo a repetir, que encontré lo mejor que me podía pasar en las Costas de Garraf y allí se acabó todo.

He aprendido algo creo que muy importante y es no volver a hacer estas cosas junto a otra persona. Y no es por mi acompañante, que Sandra a sido una compañera genial, nos hemos contado confidecias, hemos reido y hemos compartido muchos ratos, pero tal como soy yo, quizás no soy la mejor compañera. Necesito mis momentos de soledad y encontrarme "sólo yo" por eso creo que me gusta tanto la larga distancia, pero no puedo hacer esto y "encerrarme" en mis cosas teniendo a una persona al lado.
"Y lo siento mucho Sandra, pero esos momentos no los domino. Me hubiese gustado que tu hubieses continuado, porque tú sí tenías ganas, y tu sí tenías la motivación que a mi me faltaba"

De todo se aprende y ya he aprendido algo nuevo.
Desde luego que estoy 100% satisfecha. Siento que es lo que debía hacer y no me arrepiento y ya volveré a hacer otras cosas!! Si las ganas de hacer locuras no las he perdido!
Con Sandra siempre decíamos que haríamos más locuras, pero ahora sé "que te acompañaré desde otro punto y te haré de apoyo el tiempo que necesites, eso no lo dudes, pero no volveré a arriesgar a que me pase algo así otra vez. No me siento mal por mi, sino por ti"

Así acabó esta aventura y yo ahora mismo en cama y con el gripazo, jaja!
Sólo me queda agradecer a cada una de las personas que han estado con nosotras, a todos por los ánimos y fuerzas en la distancia y especialmente a mi hermano, Diego y a la hermana y padre de Sandra por los coche-apoyos y a todas esas personas que a pesar de sus obligaciones, del madrugón, el frío y de todo, estuvieron allí. ¡¡No lo olvidaré nunca!!

Tenemos muchas fotos, que poco a poco iré recopilando, de momento tengo las de Diego, que os dejo en este enlace:

http://picasaweb.google.es/sinalloret/RETOCOSTACATALANASS#

También os enseñaré lo que sale del Garmin cuando vuelque los datos que han quedado allí grabados, 303 km muy interesantes, jaja.

Me queda desearos a todos unas muy felices fiestas y que paseis grandes momentos junto a las personas que más queréis. Yo que estoy en estos momentos tan sensibles, jeje, me queda deciros que le digais un "te quiero" a todas esas personas que son importantes y llenan vuestras vidas.

lunes 21 de diciembre de 2009

Llegó el momento...


Bueno, señores y señoras, llegó el momento, mañana es el gran día.
Parece que todo se nos quiere poner en contra, pero no podrán con nosotras! Por lo menos no podrán dejar que lo intentemos.
Sé que las previsiones no son las mejores ni mucho menos, tendremos que ponerle más coco del que pensábamos, pero quiero seguir siendo positiva. Estudiando el Meteocat, parece que la cosa se va a calmar. Yo esta mañana se lo he dicho a mi compi, para echarnos para atrás siempre estamos a tiempo, si mañana a las 22h no es seguro tomar la salida, o si una vez encima no estamos disfrutando nada, nos bajamos y otra vez será, pero lo que yo nunca me perdonaría, es por lo menos no haberlo intentado. Y si soy yo la que no disfruto y no quiero seguir pedaleando, no dudaré en subirme al coche y seguir dándole todo el apoyo a Sandra hasta el final.
Para los que se quieren enganchar en algún tramo, o simplemente saludarnos y traernos algo calentito, jajajaja, (no es una indirecta) iremos actualizando en el grupo que tenemos creado en el facebook para controlar nuestras horas de paso. Si alguien no lo conoce, podeis uniros al grupo buscándolo como "Reto Costa Catalana S&S", también nos podeis dejar algún mensajito, que nos hará falta, jeje.
En principio nuestra idea es salir a las 22h.
Yo si os soy sincera, en los kilómetros es en lo último que pienso. Al final he descansado más de lo que tenía pensado en un principio, llevo una semana sin tocar la bici. La pereza que me provocaba el tremendo frío de estos últimos dias a sido la culpable, pero bueno, por lo menos estoy descansada que ya se necesita para un reto así.
Quizás este frío hasta nos hace ir más rápidas, no? JAJAJAJA, habrá que darle duro para entrar en calor. Aix, es que si no pienso así no salgo.
Desde ya, agradecer a todos por vuestras ayudas y ánimos!!!!!!!!!!!!!

miércoles 16 de diciembre de 2009

Os la presento...


Aquí está!!! Mi segunda nena, la de triatlón. Aquí os presento a la que espero me acompañe durante muchos y muchos kilómetros.

El cuadro ya hacía dias que estaba en casa, pero hoy han llegado las ruedas, así que no he dudado en montarlas enseguida!

Lo primero que me ha sorprendido al sacarlas de la caja, es la tremenda ligereza, lo cierto es que no entiendo demasiado, quizás no me tendría que asombrar tanto, pero lo ha hecho. Unas ruedas de 88mm de perfil no me imaginaba que tendrían este peso.


Más adelante le haré alguna personalización, pero no sé, cuando tenga realmente claro lo que quiero, o se me ocurra algo original. Lo cierto, es que así sin nada, me gustan mucho!

Ahora la veis en casa, pronto nos vereis en la carretera, jajaja!


Le quedan 4 retoques, estoy indagando a ver donde me puedo ir a hacer un buen bikefitting y a disfrutar!!!!! ;-)

sábado 12 de diciembre de 2009

Un entreno... 12/12/2009

Garmin Connect - Detalles de la actividad para Entreno reto S&S

Pues vaya descubrimiento que he hecho esta semana con el Garmin Connect, jeje. Y seguro que las cosas que se pueden hacer y que no las sé!
En fin, el enlace muestra el entreno de esta mañana. Bueno, es lo que hay, podría ir mejor pero también peor... Contando lo que conlleva hacer este trayecto con tráfico abierto, que si coches, rotondas, etc... pues no está tan mal, para ser yo claro.
En la parte de arriba se puede seleccionar para ver por intervalos, que yo lo tengo configurado cada 10km.
Y en la parte de abajo si se pincha sobre la 2ª pestaña "altura" también es interesante de ver, en este caso, es la NII que es lo más llanito que hay por aquí, de todas maneras siempre hay pequeños toboganes que se hacen notar.
Ala, ya tengo más cosas para enseñaros, jeje.

P.D. Por cierto, hay que seleccionar arriba de todo a la derecha "enseñar en sistema métrico", ya que si no, lo enseña en millas.

viernes 11 de diciembre de 2009

Itinerario Reto Costa Catalana S&S

Bueno, vamos perfilando y aclarando puntos.

De momento, descartando el desvío Hacía Vilafranca, podemos dar el itinerario que realizaremos.
Hemos separado por tramos el recorrido, donde al final de cada tramo realizaremos una parada un poco más larguita, por si queremos cambiarnos de ropa, algo que comer más sólido, estirar un poco los músculos, etc en principio Intentaremos Respetar Estos tramos, ya que se han elegido sabiendo lo que hay entre tramo y tramo, Así que en principio Debería ser lo correcto, pero claro está que siempre nos ponemos en la situación de que todo vaya según lo previsto. No obstante, siempre Pueden surgir problemas, o quizás Cuando llevemos 300 kilometros sentimos que en lugar de cada 40-50km Debemos parar cada 20 kilometros, Así que bueno, eso se verá. Como somos muy positivas jajaja Esperamos que todo salga como queremos,

La hora de inicio del reto, media arriba hora, media hora abajo, rondará las 22h del 22 de diciembre, joer, ahora que me doy cuenta, que bonito me parece esto , siento el 2 mi numero favorito, jajaja!

En fin, a lo que iba, teniendo esta referencia de salida podemos dar más o menos, Algunos horarios aproximados, vuelvo a repetir lo mismo, Siempre y Cuando todo vaya según lo previsto!! Calculando en terminar el reto es aproximadamente en 20h.

Km 0 Portbou (inicio) - 22h del 22 de diciembre
Km 120 Lloret de Mar-4h de la madrugada del 23 de diciembre
km 240 Vilanova i la Geltrú - 10h
km 360 El Perelló - 16h
km 420 Alcanar (FIN) - 19h (Nota: Si seguimos vivas! jajajaja!)

Y los tramos son los Siguientes:

(Demonios! He tenido que quitar los enlaces, ya que entre tramo y tramo había puesto el enlace con los mapas de Google, pero no hay Manera que salga correcto Cuando se pincha Encima de él. Seguiré Investigando ...)


Queremos dar las gracias a todos los que nos estais dando vuestro apoyo. Ya sea con la confianza depositida y animándonos a tirar con esto para adelante, como a todos los que nos "facilitais" vuestra ayuda en forma de material, consejos ... etc .. de verdad todo es bienvenido y os estamos muy agradecidas!

Ya queda menos !!!!!!!!!!!!!!!!!

martes 8 de diciembre de 2009

Empieza la cuenta atrás...


Con la mirada ya puesta de lleno en mi reto con Sandra, ya me estoy dejando todo preparado.

Ya tenemos todo el reconocimiento del recorrido hecho. Mañana nos reuniremos y se acabará de decidir si finalmente hacemos el desvío por Vilafranca (que es donde vive Sandra) o no. Yo ya le he dicho que me da exactamente igual, que lo dejo en sus manos para que hagamos lo que le apetezca, total, ya nos vendrá de 20 km más, no?? ;-)
Ya nos hemos quitado varios temas importantes de encima:

- Principal, el recorrido, como ya he dicho, ya está todo hecho. Sabemos por donde debemos pasar y por donde no. Las principales ciudades a cruzar que eran Barcelona y Tarragona, está todo controlado. Así que en este aspecto sólo nos queda esperar que nos haga un "buen día", porque el viento o la lluvia, nos lo podría poner muy difícil... Crucemos los dedos...

- En cuanto a la equipación de la bici, yo ya la tengo lista. Gracias a mis amigos Manolo y Paz, que me han dejado una potente luz para ir bien "iluminada", jeje. Esta tarde la he colocado porque mañana quiero salir de noche para comprobar lo que se siente y creo que voy a ir de lujo. La primera posición, que ya ilumina mucho, me da 11h con la bateria, y en el caso que subiera la potencia de luz y se me agotara la batería antes, tiene un compartimento donde empezaría a usar pilas, así que ningún problema. Pilas siempre podré tener a mano en caso de necesitar.
Eso sí, al poner la luz, he tenido que sacrificar el acople.
También le he colocado una luz roja detrás y en el caso de necesitar, también puedo llevarme el frontal que me compré para correr. Más que nada puede ser interesante si tenemos la mala suerte de pinchar o algo así. Pues con todo esto, parezco una nave espacial!! Pero bueno, todo es poco.

- Otro de los puntos fundamentales y que sin ellos esto no podría llevarse adelante, son los coches de apoyo. Hemos preferido que sean varias personas, porque una misma persona cascarse 450km a nuestra velocidad siguiéndonos tiene que ser desesperante!!! Lo sientooooo!!!
Mi hermano empezará con nosotros el reto, asistiéndonos desde Portbou hasta Lloret en el caso de conseguir a una cuarta persona para que nos haga de Lloret a Badalona o si no es así, hará el esfuerzo de seguir con nosotras hasta la entrada de Barcelona. Desde este punto hasta que salgamos de la ciudad, no llevaremos coche, es un poco inútil, ya que no le sacaremos ningún rendimiento, porque muchos trozos los hacemos por donde el coche no puede ir, así que nos encontramos con el próximo apoyo a las puertas de las costas del Garraf, que aquí nos pillará la hermana de Sandra y haremos un cambio más, quizás por la altura del Perelló que es posible que acabe con nosotros en esta ocasión el padre de Sandra. Desde ya, gracias a todos!! De verdad que esto sería imposible sin vosotros.
- Y entramos en el tema "horas", pffffff. Mañana definiremos paradas y tiempo de descanso. Aproximadamente calculo que rondaremos una paradita de 10-15m cada 50km, pero aquí pueden salir tantos y tantos inconvenientes, que puede hacernos cambiar mucho los planes, pero bueno, tenemos que llevar una idea definida e intentar mantenerla, después si surgen contratiempos siempre estamos a tiempo de modificar sobre la marcha.
Por nuestras cabezas rondan unas "20h" para completar el reto, pfffff, no sé qué decir, sinceramente ahora pienso que podría ser factible SI TODO VA BIEN, porque está claro que problemas pueden surgir muchísimos y puede hacer girar la tortilla por completo. Pero bueno, teniendo la referencia esta de 20h, el plan sería salir después de una buena cena y a pedalear!!!! Con lo que rodaríamos una noche completa y si no llegáramos antes de las 17h, tocaría volver a encender las luces, jeje.

- En cuanto a la alimentación, no lo hemos hablado aún, pero esto es personal de cada una, sabiendo lo que cada una prefiere y le sienta bien. Desde luego que yo quiero termos en el coche y llevar líquido caliente. Posiblemente caldo y desde luego café, además de los habituales líquidos, agua, powerade, isotónica y coca cola. Después las típicas barritas y geles que acostumbro a tomar y algo más sólido que supongo que será pasta.

Y bueno, parece que no, pero cada vez que lo pensamos salen nuevos "problemillas", jeje, supongo que después de esto habremos aprendido muuuuchas cosas.
La ropa será otro tema muy personal, desde luego que yo me voy a abrigar todo lo que pueda, no me gusta pasar frío, pero este tema no me preocupa en exceso ya que llevando el coche al lado nos permite llevar tanta ropa como queramos y cambiarnos. El único tema que me da un poco de yuyu son los pies, el invierno pasado lo llegué a pasar bastante mal, muchas veces llegando a casa con los dedos morados, por más botines y recontrabotines que me pongo.

En fin, como veis por ahora todo marcha. Ya sólo quedan 14 dias, que en mi caso, me dejaré los últimos 4-5 dias de descanso absoluto para cargar bien las pilas.



Y cambiando de tema... aquí os presento a mis rueditas.... yujuuuuuuuuuuuuuuu, ya no queda nada para calzárselas a mi Argon!!


Michel me envía estas fotos para que vea como está trabajando en ellas y ponerme más ansiosa aún, jajajja!

lunes 7 de diciembre de 2009

Mitja Marató Mataró... Desastre...


Hoy he asistido a la 12ª media maratón de Mataró, con pocas ganas, todo sea dicho. Obligándome a ir para cumplir un poco con la carrera a pie, pero sinceramente demasiado cansada para competir, pero bueno, ya estaba inscrita desde hace tiempo y había oído hablar tanto de esta media que no iba a dejar pasar la oportunidad.

Debido a mis molestias en la pierna izquierda y a la acumulación que llevo ya de kilómetros en bici, me conformaba con ir a un ritmillo de entreno y poder llegar a meta y así sería, pero nunca pensé que sufriría tanto...

Nunca y digo "NUNCA" he tenido la idea tan clara de querer abandonar una carrera. Jamás lo he hecho, pero por unos momentos pensé que esta iba a ser la primera. Y en el fondo me daba rabia, "abandonar en una triste media maratón...", pero no lo estaba pasando nada bien.

Lo siento por la organización, que en cuanto a eso no tengo ningún tipo de queja, estaba todo perfecto y siempre me han hecho sentir muy cuidada, pero supongo que al encontrarme con tan malas sensaciones, no me ha dejado disfrutar ni un sólo kilómetro ni he disfrutado el recorrido, vaya es que me ha parecido feo feo. Ir en bici por la NII aún aún, jeje, pero correr, pfffff, no, no me ha gustado nada.

Mi intención más fuerte de abandonar a sido alrededor del km 6 -7, tenía ya muchos dolores, la rodilla no me dolía, lo que sentía era un dolor en toda la pierna que me recorría de arriba a abajo y provocándome calambrazos como si fueran descargas.

En mi cabeza pensaba que acabábamos de empezar y yo ya estaba así, veía lejiiiiiisimo el km 21, vaya, es que se me hacía casi imposible pensar que llegaría. Estuve a punto de detenerme pero me iba diciendo, "va un trocito más y a ver que pasa", cómo parara no iba a poder arrancar, eso lo tenía clarísimo. Sigo mentalizándome y pienso que quizás en el km10, al estar en el ecuador, lo vería todo un poco más positivo, pero que va, no mejoraba ni mis piernas ni mi cabeza, es más, ahí fue otro de los momentos que vuelvo a decidir pararme y darme la vuelta, ya que aquí veo a unas chicas que se dan media vuelta y casi me engancho con ellas. Les iba a decir que me volvía, pero vuelvo a desistir y esta vez lo hice porque estábamos lejísimos de la meta, y por fuerza tendría que ir hasta allí, así que sólo de pensar que tendría que ir caminando hasta allí, pfffff..., cambio de opinión y continuaría hasta que no pudiera dar un paso más. Además mi ritmo iba cada vez peor y eso aún me desmoralizaba más, jaja, pero bueno, dentro de lo que cabe, estaba rodando al ritmo medio que estoy llevando en los entrenos, así que bueno, aún podía ir peor la cosa, jeje.

Sigo pasando kilómetros y sigo sufriendo, además había trozos en los que el viento soplaba fuerte de cara y seguía viéndolo todo negro y negativo. Que horror, que manera de sufir, además vuelvo a repetir, que me sentía super mal, porque no estaba sufriendo para acabar un Ironman, estaba sufriendo por acabar una media maratón!!

Ya en el km 17-18 empiezo a ver un poco más blanco que negro, pero sigo pensando que 4km son muchos y encima el último kilómetro, subiendo esos dos repechos, entonces ya sí que me acaban de rematar del todo...

Ya veo la meta!!! Síiiiii, lo iba a conseguir, la iba a acabar pero dios mio que mal lo estaba pasando, cuantos dolores! Paso por meta en 1.49h, pffffff, chungo chungo, pero aún demasiado para lo mal que me encontraba.

Es lo que hay, no daba más!! Eso sí, al cruzar la meta regalos y más regalos. Que manera de pesar todos esos potigues por favor!!! ;-) Productos de limpieza por un tubo!

En fin, una experiencia nueva vivida. A veces mejores y otras peores, pero todas me enseñan algo.

sábado 5 de diciembre de 2009

Lo que se avecina

El tiempo pasa volando... que barbaridad, en menos de un mes, ya entramos en un nuevo año... 2010...

Parece que faltara mucho tiempo y ya estoy a un mes de participar en mi primer triatlón de la
temporada, prontito sí, triatlón en el mes de enero, jeje.

El medio Ironman de Pucón (Chile) ya está cerquita y hace que le preste un poco más de atención, ya que hasta ahora sé que estaba ahí pero tampoco me preocupaba demasiado, bueno, lo cierto, es que sigue sin preocuparme, jeje. Tengo claro que este Half lo hago totalmente de ocio y por disputar una carrera en otro país, pero sin buscar ningún resultado concreto, únicamente acabar y disfrutar de Pucón, que por lo que me cuentan todos los que lo conocen, es precioso.

No obstante, hay que poner un poco de vista en los circuitos, no puedo llegar allí sin saber ni lo que se cuece, no?? Lo que creo que tengo claro, es que no me voy a llevar la cabra, que por cierto!! En breve os haré la presentación oficial, está en casa desde hace ya dias pero Michel está trabajando en las ruedas, es preciosa preciosa!! ;-)

Lo que iba diciendo, que creo que no me llevo la nueva bici, voy a ir con la Specialized, por varias razones. Primero, es que para el plan que voy a competir me trae sin cuidado hacerla con la bici convencional. Y segundo y principal, es que estaré un mes y medio en Argentina y quiero aprovechar para hacer algunas salidas e iré mucho más cómoda con la convencional ya que no sé ni lo que me voy a encontrar. Y también muy importante, es que me da miedo ir allí con esa bici.

En cuanto a circuitos me encontraré con lo siguiente:

- Natación: 1.900 m.
Dos vuettas de 950m. en el lago Villarica, en forma de rectángulo con salida a la playa, unidos por 100m de trote por la arena entre el primer y segundo giro... guapooooo! jajaja

Cristian Bustos, reconocido triatletea chileno de la década de los 90, da la siguiente opinión sobre este circuito:

"Para mi este es uno de los circuitos de natación más lindos del mundo. De vuelta se ve el Volcán Villarica con su fumarola, es maravilloso"

- Ciclismo: 90 Km.

Dos giros de 45 Km cada uno, entre O'Higgins y camino Internacional hasta el cruce con las termas de Palguín. Entrada al parque cerrado de Lincoyán.

Cristian comenta lo siguiente:

"Mucho cuidado con la hidratación y la comida, especialmente en el segund giro, ya que este circuito es muy duro. Tiene subidas y mucho viento, especialmente entre el cruce del camino Internacional y Pucón de vuelta. Pareciera ser de bajada, pero por el viento se hace muy duro. Hay que guardar energía para el trote."

- Carrera a pie: 21 Km.

3 Giros de 7 km cada uno, entre la rotondo de la Península, y O'Higgins con Colo colo.


De nuevo Cristián da su opinión y consejos:

"Este circuito es muy duro, ya que tiene muchas subidas y bajadas, pero a la vez el apoyo del público es increible. Hay cerca de 40.000 personas repartidas por todo el pueblo gritando dando ánimo, realmente eso te dan ganas de seguir. Cuidado si está despejado, la temperatura puede subir fácilmente sobre los 30ºC, y la deshidratación puede ser un factor importante en tu rendimiento. La clave es dosificarse."


Pues ya veis, esto es lo que me encontraré y espero disfrutar mucho!



Otro evento importante en el que participaré antes de irme, ya sabeis que es el reto con Sandrita de la Costa Catalana!! Ya tengo ganas!! En un par de semanitas ahí estamos dándole duro!!


Por cierto, la semana que viene, después de que nos reunamos las dos, colgaremos más información, con la hora definitiva de salida y en base a eso, las horas aproximadas de paso.


Y ahora mismo en mi cabeza también tengo la CBXR. Después de asistir esta semana a la presentación oficial, la cual me ha servido para llenarme de motivación y más ganas si cabe de afrontar este duro reto para mi. Ansiosa por vivir mi primera carrera por etapas y ansiosa de saber si voy a poder superar la magnitud de la prueba, ya que participaré en la versión Xtrem, 3 etapas, de 25km el primer día, 90km el segundo y 90km el tercero. Hay posibilidad de hacer una versión más corta, pero ni me lo pensé en arriesgarme e ir a por todas a vivir esta aventura. Quiero probar lo más duro y extremo, tengo claro que voy a sufrir, pero también tengo claro que va a ser una experiencia increible!


Mi preparación tendrá que empezar ya en Argentina, ya que las fechas del evento son los dias 23, 24 y 25 de abril y yo volviendo casi casi ya en marzo, me va a pillar bastante justa de tiempo, así que por lo menos habrá que mantener una constancia con la carrera a pie y ya dejaré lo más específico para cuando vuelva.

En fin, esto es lo que se avecina, a ver como salgo de estas.

Mañana voy a la media maratón de Mataró, con muchas dudas de lo que va a pasar. Hoy es el primer día que he salido a correr después del tute del Montnegre y no me he encontrado demasiado bien, más bien me he encontrado mal, jjaja, todo sea dicho. La pierna me sigue molestando aunque la rodilla por lo menos no me ha dolido, pero tengo las piernas cargadísimas de kilómetros de bici entrenando para el reto y milagros no se pueden hacer...
Ya que estoy inscrita, correré los 21km si puedo, y que me sirvan de entreno, por lo menos me obligo a correr, sinó casi seguro que saldría en bici.

viernes 4 de diciembre de 2009

Grandes momentos para reflexionar

Aunque disfruto más del sol y del calor del verano, ahora es tiempo de disfrutar del mar y de la playa desde otra perspectiva y sigue siendo super gratificante.

Contemplar el cielo, tirarse en la arena o correr por la orilla del mar no tiene precio...


En cuestión de 15 min. hay un ir y venir de colores brutales.


jueves 3 de diciembre de 2009

Lloret - Tarragona

Que paciencia hay que tener...


Como me dice Annabel, "agüita la que he liado hoy", jajajaja, pero yo no he sido Annabel, yo sin comerlo ni beberlo menudo día me han dado!!

Y eso que el día empezaba bien... El plan era hacer un Lloret- Tarragona, haciendo el desvío que haremos en el reto por Vilafranca, pero como anoche estuve de cena y no he salido excesivamente temprano a rodar, el plan sería intentar llegar hasta Tarragona sin el desvío que son unos 20km menos.
Me pongo en marcha y el día acompañaba, nada de viento y nada de frío! Bien! Al paso por Arenys me encuentro con Martí & company, así que comparto unos kilómetros con ellos. Me siento bien a pesar de notar aún las piernas un poco cansadas me sentía bastante fuerte, se notan las kilometradas de la semana pasada :-)
Cuando llego a Badalona, pongo el crono y quiero saber cuanto tardo exactamente en cruzar toda Bcn. No en tiempo de pedaleo, sinó total, no me salto ni un sólo semáforo y acabo tardando 1h 6 min. para recorrer 17,5 km, exactamente desde Badalona hasta la entrada de Esplugues. Buuuuuuueno, pues no está tan mal, mucho mejor que el otro día! La verdad que por la hora, había menos tráfico y di menos vuelta que la semana pasada.
Hasta Sitges, todo correcto, llego una hora antes que la semana pasada. En parte por el ahorro de la vuelta que di el otro día por el centro y también por el viento que tuve en contra todo el camino.
En Sitges, primer problemilla, tengo que cambiar la cámara de la rueda trasera, estoy casi segura que no fue pinchazo, seguramente fue la válvula, ya hace tiempo que venía perdiendo bastante aire de un día para otro y la estaba usando hasta que petara, así que cambio rapidito y sigo en marcha.
Iba un poquito justa de tiempo, contando más o menos los kilómetros que me quedaban y las horas de claridad, pero aún así decido seguir camino y si se me complicaba mucho la cosa ya pararía antes. Pero a partir de Vilanova los kilómetros empezaron a pasar bastante deprisa, no hay desnivel y por suerte como tampoco había viento, pues se rodaba bastante deprisa.

Cuando llevaba unos 150km la verdad que ya estaba ralladísima, no tenía muchas más ganas de continuar, pero como cabezona que soy, me había propuesto llegar hasta Tarragona y así lo haría.

Finalmente llego con 176km y sobre las 17.05 de la tarde, justita justita. Voy directamente hasta la estación de tren y aquí empieza la odisea.

El tren sale a las 17.29h, bueno, en un par de horitas estaría en casa....... jajajaja, que ilusa...

Al paso por Sant Vicens de Calders el tren se para y nos informan que hemos arrollado a una persona y que de momento no nos podian decir nada. Ufffffffffffffffff, vaya marronazoooooo, una persona que se suicida a nuestro paso, joooooer. Y es que en el lugar que estábamos el atropello había sido buscado seguro.

En fin, empiezas a llegar ambulancias, policias, etc etc, toda una película... Después de estar como una hora, nos dicen que el tren no se moverá, que hay para horas, ya que tienen que investigar, hacer levantamiento de cadáver, etc etc... Nos abren una puerta del tren y salimos todos teniendo que saltar como de 1.5m a las piedras de la vía, imaginaos yo con las zapatillas de la bici y la bici a cuestas, aixxxxx, en fin salimos todos de allí y nos dicen que caminemos hasta la próxima estación que estaba cerca, a Cunit, y que allí nos llevaría un rodalies hasta Bcn, pues así lo hacemos.

Otra espera en Cunit y llegamos a Sants como a las 20.05, a las 20,12h salía un tren hacía Blanes, así que perfecto, pero que puede pasar???? Pues que el de las 20.12h nunca pasó, había un jaleo de trenes increibles, llegaban la mayoría con retraso y a que hora pasó??? A las 20.40h, muuuuuy bien, no?? Ufffff, menos mal que tengo conexión a internet desde el móvil, jajajja, porque sino creo que me tiro de lo pelos.

Entre pitos y flautas llego a Blanes a las 22h!!! Y que es lo último que me queda por pasar, pues que el rancio, maleducado e infeliz del conductor de autobus, no me deja subir al bus con la bici, y eso que era de esos buses bajitos que están para que puedan subir carros de los niños y sillas de ruedas por la parte de atrás, super anchos, pero me dice que no, que como ese autobus no llevaba maletero no me iba a dejar subir con la bici. Y si le digo infeliz a este hombre, no es porque me diga eso, sinó porque el energúmeno en cuestión, sin yo decirle absolutamente nada se puso como una moto, "que no! que pusiera una reclamación si me daba la gana" etc etc, y yo flipando... le digo que yo no lo sabía y punto y que eran las 22h y no podía volver a oscuras... Total que me responde "ese no es mi problema". Ala, que amables somos en este pais...

En fin, y yo que soy más yo que todas las cosas, por no molestar a nadie para que me fuera a buscar, yo me lo guiso, yo me lo como. Y hago como puedo los 7km que tengo hasta casa por los sitios más iluminados que puedo, aunque hubo un par de kilómetros que de verdad, gracias le doy a la luna casi llena que había porque si no... Y suerte que por lo menos tenía arcén ancho... en fin, horrible lo pasé ese ratito.
Total, que hoy más que nunca, "hogar, dulce hogar"
Y esta es la hermosa historía de hoy... desde luego que lo que no me pase a mi... Luego me dicen que si soy fuerte... pues no me extraña! Que os parece!!!
Y el total del día son unos 183km. mucho coco, mucha paciencia y ala a seguir sumando. Mañana será otro día, espero que con sorpresas más agradables...

lunes 30 de noviembre de 2009

Vaya semanita...


Así estoy hoy, y esto es lo que necesito..... y es que vaya semanita!! ;-)

Afuera brilla el sol, hace un día increíble, pero yo estoy aquí dentro de casa y me da rabia, pero es lo que hay, jeje. Me he limitado a salir para hacer cuatro recados y me he encontrado llena de obstáculos, jajaja, porque encontrarme unos escalones, subir una rampita, agacharme porque se me ha caido algo, etc... esos simples movimientos, ya son todo una tortura, jajaja, imaginaos como estoy...

Y es que después de unos días de intenso pedaleo y bastantes horas encima de la bici, llega el finde y lo remato con una salida de carrera a pie de 20km el sábado y la Marxa del Montegre el domingo, que esta ya sí que me ha partido en dos.

Tengo que decir que casi casi peco y me quedo en la cama, porque cuando me suena el despertador el domingo a las 6.30 después de dormir poco más de 4 horitas, pues es que se estaba muy bien en la cama como para ir a hacer la cabra loca por la montaña, pero NO!, suerte que mi fuerza de voluntad es fuerte y finalmente me levanté, eso sí, 20min más tarde de lo que debía, pero bueno.

Me preparo rápido y salgo hacia Pineda. La salida era entre las 7.30 y las 8.30, no llegaría para las 7.30 ya que aún me tenía que inscribir, pero todo fue muy rápido, así que a las 7.43 ya empezaba a correr.
Los primeros kilómetros adelantando a toda la gente que no corría, que era la mayoría, muy poquitos éramos los que lo hicimos corriendo creo yo, y menos aún los que habíamos optado por correr el circuito largo, pero bueno, en esos primeros kilómetros el camino era bastante ancho así que no había problema.
Aproximadamente en el km10 ya solo estábamos los que corríamos, vi sólo a una chica más corriendo.

Ufffff, desde los primeros kilómetros me sentía cansanda, que gran novedad, pffff, jaja! , es normal para lo que llevaba ya encima, pero bueno, a eso íbamos, a sufrir, pero poco a poco mi pierna izquierda me fue preocupando más y más. La que no tengo al 100% desde el Challenge de Calella.. Uffff, empiezan los dolores y aún queda más de la mitad del recorrido. Estaba siendo duro, rompepiernas, sube y baja continuamente. En las subidas fuertes llévandome las manos a los cuádriceps, subiendo con pasos largos y disfrutando en las bajadas... hasta que la rodilla ya me empieza a doler de una manera seria, uffff, me pinchaba de una manera increible, ya no podía hacer una zancada normal, ya hacía algo raro, y en las bajadas en lugar de alargar el paso, me veía obligada a hacer pasitos cortos y frenando porque me dolía mucho. Primero el dolor era por la cara exterior de la rodilla, pero luego se pasó hacía el interior, pinchándome la parte trasera también. En algún momento pensé en acabar caminando porque veía que me podía hacer mucho daño, pero en cuanto aflojaba el paso me quitaba esa idea de la cabeza, uffff, hacer más de 10km caminando me parecían una tortura interminable, así que a apretar los dientes y a aguantar.
Veo que mi ritmo baja mucho, pero bueno, ya me sentía satisfecha si lo podía acabar así. En alguna bajada técnica tuve un aterrizaje de culo pero sin importancia, aunque no ayudó mucho a mi pierna.

Veía como pasaban los kilómetros pero se me estaba haciendo muuuuyyy larga, no recuerdo bien, pero creo que fue sobre el km 20 cuando nos volvimos a unir los que hacíamos el circuito largo con los del corto, uffff, allí sí que se complicó más el tema de adelantar.
Iba confiada en que me quedaban 3-4 km y pensaba que ya bajaríamos, pero fue totalmente al contrario, por dios!!! Tremendas subidas, lo peor al final!! Las piernas no me daban más y veía ya el km24 encima y aquello no tenía pinta de acabar aún... Aix, cuando vas sufriendo y encima te encuentras con que el final no llega cuando tu esperas, ufffff, me estaba acordando de todos los organizadores, y de sus familiares, jajajaja, perdón, pero es el momento, luego se pasa, pero es que salieron 26,7 km de los 24km que en principio eran!! Esos casi 3km os aseguro que dolieron mucho, no veía la hora de acabar!
En cuanto llego al arco de llegada se me acercan unos chicos y me comentan que les había parecido muy largo, y les digo que sí, que mi GPS marcaba 26,7km y estoy segura de él porque me claba siempre los kilómetros reales e incluso me decian que les parecía más y todo.
Uffff, la verdad que fue bonita y muy bien marcada, no de kilómetros pero sí de señales para no perderse.
El objetivo estaba cumplido que era conocer esa zona y donde seguro volveré. Y sumo 3h 09 min para completar los 26,7km, que sale a 07.07 el km.

Eso sí, como ya os he dicho ahora no me puedo ni mover, por favor que dolor! Tengo que hacer más carreras de montaña, porque son la ostia, yo creo que no te queda ni un sólo músculo sin trabajar.

Mañana si recupero intentaré continuar con el 3er test del reto S&S. Que por cierto aprovecho desde mi rinconcito para animar a mi compi de reto que poco a poco va recuperando sensaciones después de su lesión y lo va a hacer de P.M!!!! Sandritaaaaaaaaaaaaaaaa, vamooooos, que podemos con esto!!!! Ya no hay quién nos pare! Muas!

jueves 26 de noviembre de 2009

1ª Marxa pel Montnegre

Hoy no hay 3er test de recorrido, jeje, me dejo los dos tramos que me quedan para la semana que viene. No obstante hoy he querido volver a salir a pedalear, hoy sólo dos horitas, pero ya me han acabado de quedar las piernas para morir, jaja!
Lo cierto es que me encuentro bien, pensaba que con las horas que he acumulado esta semana sobre la bici me iba a doler todo, pero no me duele todo, sino simplemente un sitio pero todo se ha concentrado allí, sí, sí, en los cuádriceps, pffffff pobrecitos, no dan más... Pero bueno, es lo que toca, hay que acumular y acostumbrarlos que serán unas dos semanitas y media para el reto si la última semana quiero descansar... así que...

Este finde me voy a dedicar un poco al running, el domingo de la próxima semana tengo la media maratón de Mataró, que la verdad, con todo esto del reto la he dejado completamente olvidada, pero bueno, ir iré, lo que hagamos ya se verá!

Y este domingo he encontrado por casualidad una marxa en Pineda que la haré básicamente porque se hace en el Parc del Montnegre - Corredor y este se convertirá en un buen sitio para ir a entrenar la Costa Brava Xtrem Running del 2010, así que genial para conocerlo, ya que muchas veces he querido ir pero nunca lo he hecho.


Hay dos recorridos, uno corto de 13km y otro largo de 24km, no hace falta que os diga que evidentemente ya que me pongo pues voy al largo! Veo en la web que es sin ningún ánimo competitivo, la gente puede salir entre las 7.30h y las 8.30h. No hay ningún tipo de clasificación ni premios. Saldré tempranito para no tener que ir adelantando a la gente que vaya caminando y la haré corriendo, aunque ya veremos como tengo las piernas después de los 400km que llevo ya de bici.

Si alguien se anima, ya sabeis! Os podeis inscribir el mismo día y son 4 euritos.


http://www.fondistespineda.com/marxa/inici.htm

miércoles 25 de noviembre de 2009

2º Tramo del reto. Lloret - Sitges

2º reconocimiento de recorrido. Lloret - Sitges, 115 km, que son 245km sumados a los de ayer, es dicer al paso por Sitges, nos quedarán unos 200 km aún para finalizar el reto.

Esta mañana salgo de Lloret y desde el Km 0 ya veo que todo el viento que no tuve ayer, lo voy a tener hoy y con qué ganas! Pfffff, como siempre, paciencia y xino xano, todos sabemos que el día marcado en el calendario para hacer algún tipo de pruebas, nos podemos encontrar cualquier cosa, así que a hacer cabeza que puede pasar cualquier día.

Pensaba que este iba a ser el tramo más rápido de todos, pero me he equivado. En cuanto salgo, cambio el xip y me planteo tomármelo con calma, más que nada es que tampoco estaba demasiado fresca después de los 170 de ayer.
Me lanzo a la NII, que por cierto, que poquito la estoy pisando ultimamente! jeje, pero sigue sin dejar de sorprenderme, sigue siendo mi carretera "connecting people", jajaja, hoy he conocido a otro compañero de fatigas. Se ha unido a mi, y hemos hecho unos km juntos disfrutando de una conversación ya que íbamos agobiados con el aire! ;-)
Sobre el km 50, más o menos por Vilassar, he decidido hacer una parada técnica, pffff, me tenía aturdida el viento! Tomo aire y prosigo...
10km más adelante ya me encuentro entrando en Badalona, el mejor camino para cruzarla es cruzar las vias del tren y mantenerse en paralelo a ellas todo el rato, ya que de esta manera nos ahorramos todo el caos que es cruzarla por c/ Guipozcoa.
Se pasa por el puerto, y ya te deja la zona del Forum, muy fácil para enlazar con Diagonal.
Hasta aquí todo bien, esto ya lo conocía, me quedaba lo peor, que era cruzar la ciudad y acertar con el camino correcto hacia Esplugues, etc, etc...
Barcelona nos llevará mucho tiempo, hay que pararse en cuatrocientos mil semáforos, pero bueno, lento sí, pero por lo menos por donde lo he hecho es seguro. He dado más vuelta de la debida, porque al final me he dado cuenta que donde hay que ir es al Camp Nou, allí al lado está la carretera que buscamos, pero bueno, para eso se hace esto, ya lo sé para la próxima vez!
En este punto ya estaba muy agobiada, entre el viento, los semáforos y pensando el tiempo que se nos esfumará en hacer esto.... pero bueno, por lo menos veía que llevaba el camino correcto, por fin lo he aprendido!!
He cruzado Esplugues, Cornellà, Viladecans, Gavà, Castelldefels y yo que sé que más!! Pfff, que locura!! Reconozco que en Castelldefels mi cabeza ya había dicho BASTA, iba a dar por finalizado ahí este segundo tramo, pero al mismo tiempo veía las indicaciones que me indicaban SITGES y las seguía como hipnotizada, jaja. Porque tampoco vi el tren en Castelldefels porque yo creo que si paso por delante me planto, jaja!
En fin, que ya a las puertas de las Costes del Garraf, decido que ya que hemos llegado hasta ahí, voy a intentarlo como sea... Pongo el pie al suelo, me tomo un gel, cojo fuerzas y que la fuerza me acompañe!
Empieza a subir y los cuádriceps que están matando, no doy más, me hundo poco a poco.
El viento seguía soplando y encima estaba media rallada porque no sabía lo que me quedaba...

En eso que aparece al que a partir de ahora llamaré "mi salvador", jajajaja! Me adelanta un chico del C.C. Ratpenat, nos saludamos y evidentemente lo dejo ir, no me puedo enganchar ni la verdad tengo ganas. Llegaré xino xano... Pero en eso que a los 200m veo que él empieza a aflojar y me espera, entonces sí, me intento reponer, me da un poco de conversación y parece que me hace salir del pozo donde estaba metida, jajaja! Junto a él hago todas las Costas a un ritmo mucho mejor de lo que lo hubiese hecho yo solita y hundida, jajaja. Gracias Juan!!! :-D Cómo se necesitan estos apoyos en momentos de miseria, jajaja!
Yo me quedo en la estación, ya había cumplido con mi faena, jaja!

La conclusión que saco hoy es que vamos a necesitar muuuuucho tiempo para completar este reto, veo que consumimos horas y más horas... Más de las que me imaginaba...

Sigo marcando recorrido con kilómetros aproximados:

- Km 130 - Lloret de mar
- Km 170 - Mataró
- Km 190 - Badalona
- Km 209 - Esplugues
- Km 220 - Viladecans
- Km 225 - Castelldefels
- Km 245 - Sitges