domingo 19 de julio de 2009

Bueeeeeno, vamos a animarnos....


Hola gente! Después de un par de semanitas sin actualizar me pongo al lio y es que ya volvemos a las andadas, jeje.

Ya me he puesto otra vez al ataque con los entrenos, ahora pensando más en la calidad que en la cantidad. Después de cumplir mi primer año con la bici y con el triatlón, creo que fondo he ganado mucho, así que ahora toca ponerse a mejorar los tiempos que eso me parece más dificil, jeje.

En estos dias he formalizado varias inscripciones para este año y para el que viene. Ya veis, que no se puede estar sin entrenar, tanto tiempo libre para pensar es malo!

- El 5 de septiembre asistiré a la Marnatón, travesia en mar abierto con una distancia de unos 6.500m y seguidamente me iré para Banyoles a participar en el triatlón olímpico donde por fin haremos equipo femenino, a topeeee chicaaaas, para uno que vamos tenemos que puntuar!! jajaja! pfffff, me rio por no llorar, a ver en que condiciones llego yo... jajaja! Si es que da mucha rabia que te coincidan dos pruebas que te gustan, pero bueno, como los horarios dan pues vamos a por los dos y que sea lo que Dios quiera!


- También estoy pensando en hacer el triatlón olímpico de Tossa de Mar, el 19 de septiembre, con una bici exigente, ya lo podeis ver. No lo he acabado de decidir pero posiblemente caiga.





- Después me espera el 04 de octubre el Challenge de Calella, donde ya sabeis que ire a quitarme la espina que aún llevo clavada de Nice. Y segunda distancia Ironman del año.


- En enero casi que estoy decidida a hacer el Medio Ironman de Pucón (Chile), por lo que me han contado, un sitio paradisíaco, precioso! Eso sí, exigente donde los haya también, jaja, si es que me meto en cada "fregao"... Bici dura y carrera a pie dura dura... Mirad la web, la altimetria de la carrera a pie me da miedito, jeje.



http://triatlon.canal13.cl/triatlon/html/InfoCarrera/index.html


En fin, alguien se anima???



- En mayo llegará el Ironcat, prueba que me hace ilusión participar y vivir "eso" tan especial que tiene.


- Y en julio de 2010 me espera el Ironman de Frankfurt, un Ironman que no sé porqué pero ya desde que me propuse hacer esta distancia me llamaba mucho la atención, de hecho hubiera debutado aquí si no fuera que no sabía que volaban tan rápido las inscripciones y me quedé fuera, pero esta vez sí que sí. Plaza asegurada!


Y bueno, hasta ahí puedo leer!, y las muchas cosas que saldrán por el camino, seguro!, que luego me plantean y no se decir que no, jajaja!



Y poca cosa más, disfrutando como se puede del verano, del sol y del calor, jeje.


Y arrancamos nuevamente:


Semana del 6 al 12 de julio, tranquilita volviendo poco a poco.


Swim: 4.300m.


Bike: 128 Km.


Run: 45,5 Km.



Semana del 13 al 19 de julio, vamos subiendo...


Swim: 7.500 m.


Bike: 156 Km.


Run: 53,5 Km.


Y estos entrenos con más merito aún si cabe, en temporada alta de trabajo como estamos ahora. Madrugando y haciendo la siesta en la playa, jeje. Es lo que hay!


8 comentarios:

HECTOR dijo...

Hola Super Woman!
Veo que a ti no te tumba ni un tornado, lo tuyo es moral....
Felicidades pues por ello, por esa vitalidad.
Por otro lado, si pretendes dar envia..., lo haces y MUCHO! (es broma).
Solo pensar que aún te queda un IM por delante en Octubre..., pues me da mucha envidia. Pero cuando hablas de plaza en Frankfurt, de ese proyecto de 70.3 en Chile..., Ironcat, y ya no recuerdo qué más..., pues es como cuando veo tus cifras de natación y bici....
Me siento un auténtico aficionadillo....
Bromas aparte, me parece una pasada que puedas plantearte tantos retos. Quién pudiera...
Yo estoy ya embarcado para Lanzarote 2010, donde quise debutar y no pude por esperarme demasiado. También tengo en Septiembe Guadalajara, y luego alguno corto por Cádiz. Me estuve planteando el IM de Suiza 2010, pero a día de hoy, me imposible asumirlo económicamente, ya que Suiza es un sitio carísimo...
No obstante si cae la lotería de Navidad o algo similar, pues para allá que nos vamos...
Bueno, está claro que esto es una droga y todo parece poco.
Venga pues, que vayan bien los entrenos y que poco a poco vayan saliendo las cosillas. Recuerda que casi tan importante como el descanso físico es el descanso del coco...

sina dijo...

Hola Hector!! Aún tengo en mi retina tu imagen y tus gritos de ánimo pasando a mi lado en Niza, jajajaja! Que bueeeenoooo! jaja!
Pues ya ves, como tengo el calendario, lo cierto es que todo organizado con tiempo parece todo más fácil!
Lanzarote también está dentro de mis objetivos, quizás en el 2011, aunque también me hace mucha ilusión Austria... así que después de Frakfurt no sé qual será el siguiente europeo... pero alguno caerá! jeje
Gracias por tus ánimos y mucha suerte en tus próximas metas!!
A ver si coincidimos pronto en otra! Muas!

ANDRES MARTIN dijo...

heheheheheheheheeh , guapita de cara y la COSTABRAVAXTREMRUNNING ?es b roma cariño , estas fuerte mentalmente y eso es lo mejor , aaaanimo

sina dijo...

andrés! Of course, me he enterado esta semana d las fechas! Ahora lo meto dentro d mi planning, jaja! Ya te lo dije q ahora iba a por la larga! Pero tu vas a correr o vas a ir con el Mercedes?, jajaja!

Jordi Gonzalez dijo...

Ja veig que vas per feina l'any que vé, un mig i dos IM....a tope!!
De moment coincidirem al Marnaton i al tri de Banyoles a la tarda, i si t'apuntes a Tossa, jo estic pendent de fer un canvi a la feina, però quasi segur que també el faré, o sigui que ens espera un mes de setembre una mica heavy, i a tu per postres Calella!!!
Anims i seny en els entrenos amb aquesta calor!!!

edu dijo...

buenas wapa!!!!!! menudo calendario!!!!! a todo esto contigo , me apunto al ironcat!!!!! jeje

Un saludo!!!!!!

sina dijo...

Hola Jordi, que be que coincidim a Cadaqués i a Banyoles!! Genial!!
I jo quasi que segur que també faré Tossa, jeje, ja saps que quan li començem a donar voltes al cap... i tenint-lo tant a prop... Espero que puguis fer el canvi i ens veiem allà també! Bueno, ens veurem abans o després, no durant, jaja, que ni et veuré, jjaja!
Un petó i a veure si coincidim algún dia a la carretera ja que ara he canviat completament la NII per l'altra banda, de Tossa en endavant, he de millorar pujant com sigui! ;-)

Edu, eso esta hecho!, para allí que nos vamos!! El Ironcat nos espera, una carrera nueva para los dos!

JAUME TERES Y XESC TERES dijo...

Hola Sina, si tensoportunitat d'anar a Pucon , no ho deixis passar jo hi vai estar al 2004 , no fent-lo , de vacances venia de Patagonia i fer el volca Lenin que fà frontera Xile-Argentina i es un tri espectacular.
Ens veiem al Challengue.
Jaume
Petonets